سعر السمسم اليوم في مصر - إفتح باب السمسم؛ غذاء غني ومذاق رائع من نون مصر

إفتح باب السمسم؛ غذاء غني ومذاق رائع من نون مصر . بذور السمسم العضوية من ناو فودز: مصدر طبيعي للبروتين والحديد

مقدمة

هل تبحث عن وجبة خفيفة صحية ومليئة بالمغذيات؟ لا تنظر أبعد من بذور السمسم العضوية من ناو فودز. هذه البذور الصغيرة مليئة بالبروتين والحديد، مما يجعلها إضافة رائعة لأي نظام غذائي.

المكونات والمواصفات

تحتوي بذور السمسم من ناو فودز على مكون واحد فقط: بذور السمسم المقشرة العضوية. إنها خالية من النكهات الاصطناعية والألوان والمواد الحافظة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لك ولعائلتك.

تتوفر بذور السمسم هذه في عبوة سهلة السفر بسعة 454 جرامًا، مما يجعلها مثالية للوجبات الخفيفة أثناء التنقل أو لإضافتها إلى السلطات والحساء والأطباق الأخرى.

القيمة الغذائية

بذور السمسم من ناو فودز هي مصدر جيد للبروتين والحديد. تحتوي ملعقتان كبيرتان (30 جرامًا) من هذه البذور على ما يلي:

* بروتين: 8 جرام
* حديد: 4.3 مجم (24٪ من القيمة اليومية)
* كالسيوم: 88 مجم (9٪ من القيمة اليومية)
* ماغنيسيوم: 102 مجم (25٪ من القيمة اليومية)
* فوسفور: 345 مجم (35٪ من القيمة اليومية)

الفوائد الصحية

بالإضافة إلى محتواها العالي من البروتين والحديد، فإن بذور السمسم تحتوي أيضًا على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأخرى، بما في ذلك الألياف والسيسامين واللجنين. هذه المركبات لها عدد من الفوائد الصحية المحتملة، بما في ذلك:

* خفض الكوليسترول
* تنظيم مستويات السكر في الدم
* تحسين وظائف الجهاز الهضمي
* تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
* الحماية من السرطان

طرق الاستخدام

بذور السمسم من ناو فودز متعددة الاستخدامات ويمكن إضافتها إلى مجموعة متنوعة من الأطباق. إليك بعض الأفكار:

* رش بذور السمسم على السلطات والحساء واليخنات.
* أضف بذور السمسم إلى المخبوزات، مثل الخبز والبسكويت.
* اصنع معجون السمسم (طحينة) عن طريق طحن بذور السمسم المحمصة.
* استخدم بذور السمسم كمقرمشات فوق الزبادي أو الفاكهة.

خصم خاص

لوقت محدود، يمكنك توفير 10٪ عند شراء بذور السمسم العضوية من ناو فودز باستخدام الرمز الترويجي OD10 عند الخروج.

الخلاصة

إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة صحية ومليئة بالمغذيات، فلا تبحث سوى عن بذور السمسم العضوية من ناو فودز. هذه البذور الصغيرة مليئة بالبروتين والحديد، ويمكن إضافتها بسهولة إلى مجموعة متنوعة من الأطباق. مع عدم وجود نكهات اصطناعية أو ألوان أو مواد حافظة، فإن بذور السمسم من ناو فودز خيار صحي ولذيذ لك ولعائلتك.



بذور السمسم المحمصة من ناو ريال فود: مصدر طبيعي للتغذية

مقدمة
يُعد تناول بذور السمسم المحمصة من ناو ريال فود طريقة رائعة لتعزيز صحتك العامة. هذه البذور هي مصدر ممتاز للبروتين والحديد، وهي تغليفها المريح يجعلها خيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة أثناء التنقل. كما أنها معتمدة عضويًا، وهي مصنوعة من مكونات عالية الجودة بنسبة 100%.

الميزات الرئيسية

* مصدر طبيعي للبروتين والحديد
* معتمدة عضويًا
* تغليف مناسب للسفر
* مصنوع من مواد عالية الجودة بنسبة 100٪

الفوائد الصحية

* يساعد البروتين في بناء وإصلاح الأنسجة
* يلعب الحديد دورًا حيويًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء
* تحتوي بذور السمسم أيضًا على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف

استخدامات الطهي

بذور السمسم المحمصة من ناو ريال فود متعددة الاستخدامات ويمكن استخدامها بطرق مختلفة. يمكن رشها على السلطة أو الحساء أو اليخنات لإضافة نكهة وملمس. يمكن أيضًا استخدامها كإضافة إلى الخبز أو الكعك أو الكوكيز.

التخزين

للحصول على أفضل جودة، يجب تخزين بذور السمسم المحمصة من ناو ريال فود في مكان بارد وجاف. يمكنك أيضًا تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.

ناو ريال فود: الالتزام بالجودة

تلتزم ناو ريال فود بتوفير الأغذية الصحية والطبيعية عالية الجودة منذ عام 1968. وتُزرع بذور السمسم المحمصة التابعة لهم عضويًا وهي مصنوعة من مكونات عالية الجودة بنسبة 100٪. كما أنها معتمدة عضويًا وغير معدلة وراثيًا وخالية من المواد الحافظة.

اختيار صحي

إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة صحية ومغذية، فإن بذور السمسم المحمصة من ناو ريال فود هي خيار رائع. إنها مصدر ممتاز للبروتين والحديد، وهي تغليفها المريح يجعلها خيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة أثناء التنقل. كما أنها معتمدة عضويًا، وهي مصنوعة من مكونات عالية الجودة بنسبة 100%.



كاميرا مراقبة بشريحة موبايل مصر - كاميرا مراقبة سولارية لاسلكية بالبطارية من متجر نون مصر: مراجعة لأحدث كاميرا متطورة

سلبيات بذور السمسم من ناو ريال فود

على الرغم من الفوائد الصحية العديدة لبذور السمسم من ناو ريال فود، إلا أنها قد تحتوي على بعض الجوانب السلبية التي يجب مراعاتها قبل الاستخدام:

ارتفاع محتوى الأوكسالات:

تحتوي بذور السمسم على كميات عالية من الأوكسالات، وهي مركبات يمكن أن تتحد مع الكالسيوم وتشكل بلورات أكسالات الكالسيوم. قد يؤدي تكون هذه البلورات إلى مشاكل في الكلى لدى الأفراد الذين يعانون من أمراض الكلى أو لديهم تاريخ من حصوات الكلى.

الحساسية:

على الرغم من أنها نادرة، إلا أن بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية من بذور السمسم. يمكن أن تسبب هذه الحساسية أعراضًا مثل الطفح الجلدي والحكة وتورم الشفتين واللسان وصعوبة التنفس.

تفاعلات الأدوية:

تحتوي بذور السمسم على فيتامين K، والذي يمكن أن يتداخل مع أدوية معينة، مثل مميعات الدم مثل الوارفارين. يمكن أن يقلل فيتامين K من فعالية هذه الأدوية عن طريق زيادة تخثر الدم.

القيمة الغذائية المحدودة:

على الرغم من احتواء بذور السمسم على بعض العناصر الغذائية، إلا أنها تفتقر إلى بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية. على سبيل المثال، فهي منخفضة في الكربوهيدرات المعقدة والألياف، والتي تعد ضرورية للحفاظ على نظام غذائي متوازن.

السعرات الحرارية العالية:

تعد بذور السمسم عالية السعرات الحرارية، حيث تحتوي ملعقة كبيرة واحدة على حوالي 110 سعرات حرارية. يجب على الأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا مقيدًا بالسعرات الحرارية تناولها باعتدال.

طعم مر:

قد يكون لبذور السمسم المحمصة طعم مر قليلاً. قد لا يفضل بعض الناس المذاق، خاصةً إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة.

التكلفة:

قد تكون بذور السمسم من ناو ريال فود أغلى من بذور السمسم العادية أو العلامات التجارية الأخرى. يجب على الأفراد الذين يبحثون عن خيار أكثر اقتصادية التفكير في خيارات أخرى.

التوازن في النظام الغذائي:

من المهم ملاحظة أن بذور السمسم من ناو ريال فود هي جزء واحد فقط من نظام غذائي صحي. يجب تناول الأطعمة الأخرى الغنية بالعناصر الغذائية جنبًا إلى جنب مع بذور السمسم لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة لصحة جيدة.

الاستنتاج:

على الرغم من فوائدها الصحية العديدة، إلا أنه من الضروري إدراك الجوانب السلبية المحتملة لبذور السمسم من ناو ريال فود. يجب تناولها باعتدال واتخاذ الاحتياطات اللازمة للأفراد الذين يعانون من أمراض الكلى أو لديهم حساسية تجاه بذور السمسم. كما هو الحال مع أي منتج غذائي، من الحكمة استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل إجراء تغييرات كبيرة في النظام الغذائي.