سعر السمسم اليوم في مصر - مراجعة شاملة لزبدة السمسم الصحية من نون مصر

مراجعة شاملة لزبدة السمسم الصحية من نون مصر . سمسم نون الطازج: طاقة غذائية هائلة لصحة متألقة

يقدم متجر نون مصر لعملائه الكرام سمسم نون الطازج، وهو منتج طبيعي غني بالطاقة والمعادن التي يحتاجها جسمك. استمتع الآن بطاقة تدوم طويلاً وحصانة قوية مع سمسم نون.

مواصفات المنتج

* الحجم: 100 جرام
* متطلبات الحمية: مناسب للنباتيين
* التخصص: خالٍ من المواد الحافظة
* متطلبات التخزين: درجة حرارة الغرفة (18-25 درجة مئوية)
* كمية العبوة: عبوة فردية
* تعبئة وتغليف المنتج: زجاجة بلاستيك
* معلومات الحساسية: خالٍ من النكهات الاصطناعية
* محتويات العنصر: سمسم
* مدة الصلاحية: 12 شهرًا

حقائق غذائية

تحتوي ربع كوب من بذور السمسم المجففة على:

* السعرات الحرارية: 206
* البروتين: 6 جرام
* الدهون: 18 جرام
* الكربوهيدرات: 8 جرام
* الصوديوم: 4 ملليجرام
* الألياف: 4 جرام
* السكر: 0 جرام

فوائد سمسم نون

* مصدر غني للطاقة: يحتوي السمسم على كمية عالية من السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله مصدرًا رائعًا للطاقة.
* صحة القلب: يحتوي السمسم على الدهون غير المشبعة الأحادية والدهون المتعددة غير المشبعة، والتي تساعد على خفض الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL).
* صحة العظام: يحتوي السمسم على الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما معادن ضرورية لصحة العظام.
* صحة الجهاز الهضمي: يحتوي السمسم على الألياف، والتي تساعد على تحسين الهضم وتعزز الشعور بالشبع.
* مضاد للأكسدة: يحتوي السمسم على مضادات الأكسدة، مثل السيسامول والفيتامين E، والتي تساعد على حماية الخلايا من التلف.
* صحة الجلد والشعر: يحتوي السمسم على الزنك، وهو معدن ضروري لصحة الجلد والشعر.

كيفية الاستمتاع بسمسم نون

يمكنك الاستمتاع بسمسم نون بعدة طرق، منها:

* رشها على السلطات والشوربات والحبوب
* إضافتها إلى المخبوزات والكعك
* استخدامها لصنع طحينة السمسم
* صنع الحلويات الشرقية بها

احصل على خصم 10% عند استخدام الكود OD10

استخدم كود خصم OD10 عند شرائك لسمسم نون من متجر نون مصر واحصل على خصم 10% على سعر المنتج. استمتع بخصم رائع على طاقة غذائية هائلة.

لا تفوت هذه الفرصة المذهلة وحسّن صحتك مع سمسم نون. اطلب الآن واحصل على خصم 10% باستخدام الكود OD10.



مميزات وفوائد بذور السمسم المجفف

مميزات بذور السمسم المجفف:

* خالٍ من المواد الحافظة والمواد الكيميائية الضارة.
* مصدر غني بالبروتينات والألياف الغذائية والدهون الصحية.
* متعدد الاستخدامات، حيث يمكن إضافته إلى مجموعة متنوعة من الأطباق لإضفاء نكهة مقرمشة ولذيذة.
* سهل التخزين بدرجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 12 شهرًا.
* متوفر في عبوات زجاجية بلاستيكية فردية لحفظ النكهة والجودة.
* مناسب للنباتيين.
* خالٍ من النكهات الاصطناعية للحفاظ على نكهته الطبيعية.

فوائد بذور السمسم المجفف:

1. تعزيز صحة القلب:

تحتوي بذور السمسم المجفف على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

2. السيطرة على نسبة السكر في الدم:

تحتوي بذور السمسم على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، والتي تساعد على إبطاء عملية الهضم وتمنع ارتفاع السكر في الدم بشكل مفاجئ.

3. تعزيز عملية الهضم:

تساعد الألياف الموجودة في بذور السمسم المجفف على تعزيز عملية الهضم وتمنع الإمساك. كما أنها تعمل بمثابة غذاء لبكتيريا الأمعاء المفيدة، مما يحسن صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.

4. دعم صحة العظام:

بذور السمسم غنية بالكالسيوم، وهو معدن ضروري لصحة العظام. يساعد الكالسيوم على بناء والحفاظ على كثافة العظام، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

5. تعزيز صحة الشعر والبشرة:

بذور السمسم غنية أيضًا بفيتامين E والزنك، واللذان يساعدان على تعزيز صحة الشعر والبشرة. فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف، بينما الزنك ضروري لإنتاج الكولاجين، وهو بروتين يمنح البشرة والشعر مظهرهما الشبابي.

6. تقليل الالتهابات:

تحتوي بذور السمسم على مركبات مضادة للالتهابات تسمى الليغنان، والتي قد تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.

7. تحسين النوم:

يحتوي السمسم على مركب يسمى التريبتوفان، وهو حمض أميني يساعد على إنتاج هرمون الميلاتونين الذي ينظم النوم.

8. دعم وظائف الغدة الدرقية:

يحتوي السمسم على كمية صغيرة من السيلينيوم، وهو معدن ضروري لعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح.

9. تقوية جهاز المناعة:

بذور السمسم غنية بالزنك، وهو معدن ضروري لوظيفة جهاز المناعة الصحي. يساعد الزنك على إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى.

10. الوقاية من متلازمة التمثيل الغذائي:

أظهرت الدراسات أن تناول بذور السمسم بانتظام قد يساعد في الوقاية من متلازمة التمثيل الغذائي، وهي مجموعة من الحالات الصحية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2.

طرق استخدام بذور السمسم المجفف:

* رشها على السلطات والزبادي والعصائر.
* إضافتها إلى وصفات الخبز والكعك والكوكيز.
* استخدامها كغطاء مقرمش للحوم والأسماك.
* عمل معجون السمسم (الطاهينة) لاستخدامه كغموس أو مكون في وصفات مختلفة.
* تحميصها قليلاً لإضفاء نكهة أكثر عمقًا.

ملاحظة هامة: يرجى استشارة طبيبك قبل إضافة بذور السمسم إلى نظامك الغذائي إذا كنت تعاني من أي حالات صحية معينة أو تتناول أي أدوية.



سعر s24 ultra في مصر - مراجعة هاتف سامسونج جالاكسي S24 ألترا من نون مصر: مواصفات استثنائية وتجربة فائقة
سلبيات منتج بذور السمسم من متجر نون مصر

تعبئة وتغليف المنتج

* استخدام زجاجة بلاستيكية: قد تكون زجاجة البلاستيك غير صديقة للبيئة، خاصةً عند التخلص منها بشكل غير صحيح.
* عدم وجود خيارات إعادة التدوير: لا توفر العبوة البلاستيكية خيارات إعادة التدوير، مما يساهم في زيادة نفايات البلاستيك.

محتويات العنصر

* السمسم فقط: يقتصر المنتج على بذور السمسم فقط، دون إضافة أي مكونات إضافية مثل الملح أو التوابل، مما قد يحد من نطاق استخدامه.

متطلبات التخزين

* تخزين درجة حرارة الغرفة: يجب تخزين المنتج في درجة حرارة الغرفة (18-25 درجة مئوية)، مما قد يحد من مدة صلاحيته، خاصةً في المناخات الدافئة.

حقائق غذائية

* ارتفاع السعرات الحرارية: يحتوي المنتج على 206 سعرة حرارية في حصة ربع كوب، مما قد لا يكون مناسبًا للأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا مقيد السعرات الحرارية.
* ارتفاع الدهون: يحتوي المنتج على 18 جرامًا من الدهون لكل حصة ربع كوب، وهو ما يمثل ما يقرب من نصف الكمية اليومية الموصى بها.
* انخفاض الألياف: على الرغم من أن بذور السمسم تعتبر عمومًا مصدرًا جيدًا للألياف، إلا أن حصة ربع كوب من هذا المنتج لا تحتوي إلا على 4 جرامات من الألياف.

عمر الافتراضي

* مدة صلاحية قصيرة: يبلغ عمر العبوة الافتراضي 12 شهرًا فقط، مما قد لا يكون كافيًا للأفراد الذين يستهلكون بذور السمسم بشكل غير منتظم.

معلومات أخرى

* عدم وجود معلومات عن بلد المنشأ: لا يتم ذكر بلد منشأ بذور السمسم على العبوة، مما قد يثير تساؤلات حول ممارسات الإنتاج والاستدامة.
* عدم وجود معلومات عن الشهادات: لا توفر العبوة أي معلومات عن أي شهادات أو معايير جودة قد تم الحصول عليها من قِبل المنتج، مما قد يشير إلى عدم وجود ضوابط صارمة للجودة.

الخلاصة

بالرغم من أن بذور السمسم تقدم فوائد صحية متعددة، إلا أن منتج بذور السمسم من متجر نون مصر يعاني من بعض السلبيات، بما في ذلك تعبئة وتغليف غير صديق للبيئة، ومحتويات محدودة، ومتطلبات تخزين صارمة، وحقائق غذائية غير مرغوبة، وعمر افتراضي قصير. لذا، يُنصح المستهلكون بالبحث عن منتجات أخرى توفر ميزات وتعبئة أكثر ملاءمة لاحتياجاتهم.