ferrous sulfate 200 mg حبوب - مراجعة مكمل غذائي داعم للحديد من نون: زجاجة واحدة تحتوي على 180 قرصًا

مراجعة مكمل غذائي داعم للحديد من نون: زجاجة واحدة تحتوي على 180 قرصًا . مكمل غذائي لدعم الحديد: مكمل طبيعي لتعويض نقص الحديد

مقدمة
إذا كنت تعاني من نقص الحديد، فإن مكملات الحديد مثل ناتشور ميد آيرون 65 مجم يمكن أن تساعد في استعادة مستويات الحديد لديك وتحسين صحتك العامة. مع 180 قرصًا في كل عبوة، يوفر هذا المكمل لمدة 180 يومًا من الدعم الغذائي.

ما هو نقص الحديد؟
يعد نقص الحديد حالة شائعة تحدث عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من الحديد. الحديد ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. بدون مستويات كافية من الحديد، يمكن أن يحدث فقر الدم، مما يؤدي إلى أعراض مثل التعب والضعف وضيق التنفس.

فوائد ناتشور ميد آيرون 65 مجم
* دعم مستويات الحديد: يحتوي كل قرص على 65 مجم من الحديد، مما يساعد على استعادة مخازن الحديد لديك.
* صحة خلايا الدم الحمراء: يسهل الحديد إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
* تقليل التعب: يمكن أن يساعد الحديد في تقليل التعب والضعف الناتج عن نقص الحديد.
* تحسين وظائف المخ: يشارك الحديد في وظيفة الدماغ، ويمكن أن يدعم المكمل الغذائي تركيزك وذاكرتك.

لماذا ناتشور ميد؟
ناتشور ميد هي علامة تجارية موثوقة توفر مكملات غذائية عالية الجودة لأكثر من 50 عامًا. تم تصنيع مكمل ناتشور ميد آيرون 65 مجم وفقًا لأعلى معايير الجودة ويدعمه أبحاث علمية واسعة.

تعليمات الاستخدام
تناول قرصًا واحدًا يوميًا مع الطعام. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.

ملاحظة مهمة
إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناول أي أدوية، استشر طبيبك قبل تناول هذا المكمل. قد يتسبب الحديد في آثار جانبية مثل اضطراب المعدة والإمساك، ولكن هذه عادةً ما تكون خفيفة وتختفي مع الاستخدام المستمر.

احصل على خصم 10٪ باستخدام كوبون YNY
استفد من خصم 10٪ على مكمل ناتشور ميد آيرون 65 مجم عند استخدام الكوبون "YNY" عند الدفع.

اطلب الآن
انقر فوق الزر "شراء الآن" للحصول على ناتشور ميد آيرون 65 مجم واستفد من خصم 10٪ باستخدام الكوبون "YNY". استثمر في صحتك مع مكمل الحديد الموثوق به هذا من نون اليوم!



ما هو نقص الحديد؟

يعتبر نقص الحديد اضطرابًا شائعًا يصيب أكثر من مليار شخص حول العالم. يحدث عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الحديد، وهو معدن ضروري لحمل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم. يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى مجموعة من الأعراض، بما في ذلك التعب والضعف وضيق التنفس وشحوب الجلد.

أسباب نقص الحديد

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى نقص الحديد، بما في ذلك:

* نقص الحديد في النظام الغذائي: الحديد عنصر غذائي أساسي يجب الحصول عليه من خلال النظام الغذائي. قد يؤدي اتباع نظام غذائي منخفض الحديد إلى نقص الحديد.
* فقدان الدم: يمكن أن يؤدي فقدان الدم، سواء بسبب الحيض الغزير أو قرحة المعدة أو الرضوض، إلى فقدان الحديد.
* سوء امتصاص الحديد: الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون، قد لا يتمكنون من امتصاص الحديد بشكل صحيح من النظام الغذائي.
* الحمل: تحتاج النساء الحوامل إلى كميات أكبر من الحديد لتلبية احتياجاتهن واحتياجات الجنين المتنامي.

أعراض نقص الحديد

تشمل الأعراض الشائعة لنقص الحديد ما يلي:

* التعب والضعف
* شحوب الجلد
* ضيق في التنفس
* زيادة معدل ضربات القلب
* الصداع
* الدوخة
* الأرق
* فقدان الشهية
* برودة اليدين والقدمين

مضاعفات نقص الحديد

إذا تُرك نقص الحديد دون علاج، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل:

* فقر الدم بعوز الحديد: وهو نوع من فقر الدم يحدث بسبب نقص الحديد. يمكن أن يؤدي فقر الدم بعوز الحديد إلى التعب الشديد وضيق التنفس وألم الصدر.
* متلازمة تململ الساقين: وهي اضطراب عصبي يتميز برغبة قوية في تحريك الساقين، خاصة في الليل.
* قصور القلب الاحتقاني: وهو حالة تصبح فيها عضلة القلب ضعيفة ولا يمكن ضخ الدم بشكل فعال.

تشخيص نقص الحديد

يتم تشخيص نقص الحديد من خلال فحص الدم الذي يقيس مستوى الهيموجلوبين ومخازن الحديد في الجسم.

علاج نقص الحديد

غالبًا ما يتم علاج نقص الحديد عن طريق تناول مكملات الحديد. تتوفر مكملات الحديد في مجموعة متنوعة من الأشكال، بما في ذلك أقراص وكبسولات وسوائل. تعتمد جرعة الحديد الموصى بها على شدة نقص الحديد.

بالإضافة إلى تناول مكملات الحديد، قد يوصي الطبيب أيضًا بتغييرات في النظام الغذائي، مثل تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والسبانخ والفاصوليا.

الوقاية من نقص الحديد

يمكن الوقاية من نقص الحديد عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتناول مكملات الحديد إذا لزم الأمر. الأشخاص الذين معرضون لخطر الإصابة بنقص الحديد، مثل النساء الحوامل والرياضيين والمتبرعين بالدم، يجب أن يتحدثوا مع الطبيب حول طرق الوقاية من نقص الحديد.

دعم الحديد من نيتشر ميد

دعم الحديد من نيتشر ميد هو مكمل غذائي يحتوي على 65 مجم من الحديد في كل قرص. وهو يوفر 180 قرصًا إمدادًا لمدة 180 يومًا.

مميزات وفوائد دعم الحديد من نيتشر ميد

* يساعد على منع وعلاج نقص الحديد.
* يوفر 65 مجم من الحديد في كل قرص.
* إمداد لمدة 180 يومًا.
* معتمد من جمعية الصيادلة الأمريكية (USP).
* لا يحتوي على الغلوتين.

مكونات دعم الحديد من نيتشر ميد

* كبريتات الحديدوز (325 مجم) (يوفر 65 مجم من الحديد)
* السليلوز الجريزوفولفين
* ستيرات المغنيسيوم
* بولي إيثيلين جليكول

كود خصم نون مصر سوبر ماركت

الآثار السلبية لمكملات الحديد من نون

تعتبر مكملات الحديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، ولكن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار السلبية. فيما يلي بعض أبرز سلبيات مكملات الحديد من متجر نون:

الإمساك:

يعتبر الإمساك أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لمكملات الحديد. وذلك لأن الحديد يقلل من حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى جعل البراز أكثر صلابة وجفافًا.

اضطرابات الجهاز الهضمي:

يمكن أن تسبب مكملات الحديد أيضًا مجموعة من اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل:

* الغثيان والقيء
* آلام البطن
* الإسهال أو الإمساك
* الانتفاخ والغازات

تلف الكبد:

في حالات نادرة، يمكن أن تتسبب مكملات الحديد في تلف الكبد. وذلك لأن الحديد الزائد يمكن أن يتراكم في الكبد ويؤدي إلى تليف الكبد.

التفاعلات الدوائية:

يمكن أن تتفاعل مكملات الحديد مع بعض الأدوية، بما في ذلك:

* المضادات الحيوية
* مضادات الحموضة
* أدوية الغدة الدرقية
* مكملات الكالسيوم

مشاكل الأسنان:

يمكن أن يتسبب الحديد في تلطيخ الأسنان باللون الرمادي أو البني. وذلك لأن الحديد يتفاعل مع ماء الفم وينتج مركبًا يسمى كبريتيد الحديد، والذي يتراكم على سطح الأسنان.

الجرعة الزائدة:

يمكن أن تؤدي الجرعة الزائدة من الحديد إلى حالة تسمى تسمم الحديد. وتشمل أعراض تسمم الحديد:

* الغثيان والقيء
* آلام البطن
* الإسهال الدموي
* الضعف والإرهاق
* تلف الكبد أو الكلى

المخاطر الصحية الأخرى:

إلى جانب الآثار السلبية المذكورة أعلاه، يمكن أن ترتبط مكملات الحديد أيضًا بزيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض الصحية، مثل:

* أمراض القلب
* السكري من النوع 2
* السرطان

الاحتياطات:

نظرًا لآثارها الجانبية المحتملة، من المهم اتخاذ بعض الاحتياطات عند تناول مكملات الحديد. وتشمل هذه الاحتياطات:

* لا تتناول مكملات الحديد إلا إذا أوصى بها الطبيب.
* اتبع تعليمات الطبيب بعناية بشأن الجرعة والمدة.
* لا تتناول مكملات الحديد مع الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم أو مضادات الحموضة، لأنها يمكن أن تقلل من امتصاص الحديد.
* إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية سلبية، مثل الإمساك أو اضطرابات الجهاز الهضمي، فتوقف عن تناول المكملات وأخبر طبيبك.

الخلاصة:

في حين أن مكملات الحديد يمكن أن تكون مفيدة لتصحيح نقص الحديد، إلا أنه من المهم أن تكون على دراية بالآثار السلبية المحتملة. إذا كنت تفكر في تناول مكملات الحديد، فمن الضروري استشارة الطبيب أولاً لتحديد ما إذا كانت مناسبة لك ولتحديد الجرعة المناسبة.